Des solutions d'iftar rapides et délicieuses qui vous feront courir vers les magasins | Actualités24

Noluthando Ngcakani - News24 - 19/02
Après une longue journée de jeûne, l’iftar doit faire deux choses : restaurer rapidement l’énergie et avoir le goût du confort.
  • Le Ramadan 2026 a commencé cette semaine.
  • Ce sont 14 repas rapides, faciles et savoureux.
  • Des recettes telles que des boulettes, des tacos et des pâtisseries aux épinards offrent à la fois saveur et facilité.

Après des heures de jeûne, l’iftar doit faire deux choses : restaurer rapidement l’énergie et avoir le goût du confort.

Le Ramadan 2026 a commencé avec l'observation du nouveau croissant de lune, la plupart des communautés musulmanes sud-africaines observant le premier jour de jeûne le jeudi 19 février.

Ce sont 14 repas rapides, polyvalents et savoureux qui se préparent rapidement, qui sont suffisamment légers pour ne pas submerger un estomac vide et suffisamment satisfaisants pour vous aider.

Déchirez et partagez des fajitas

Un steak épicé juteux, de la mozzarella fondue et des poivrons fumés sont réunis dans des wraps chauds.

J'adore les fajitas au steak Sizzle.
Megan Pedro

Samoussas de bœuf au curry (samoosas)

Des colis dorés et croustillants, parfaits pour manger sur le pouce.

Samoussas de bœuf au curry (samoosas).
TOI

Pots à ramens

Disposez des nouilles cuites, du poulet émincé, des légumes croquants et une base de bouillon savoureux dans des bocaux. Au moment de manger, versez simplement sur de l’eau bouillante et fermez pendant quelques minutes. Il est pratique, portabl...
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